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顯露脆弱,會使你更加強大

當(dāng)前位置:

脆弱能夠促進成長和成功嗎?那我們應(yīng)該來看一看心理學(xué)家布芮尼?布朗(Brené Brown)在她的著作《脆弱的力量》(Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead)里所描述的具有重大意義的研究。這項研究指出,當(dāng)我們深入?yún)⑴c復(fù)雜又充滿壓力的情境時,我們便會在關(guān)系和職業(yè)生涯里茁壯成長。成功的真諦,就是積極主動地參與生命──跟在競賽中獲勝,或是在金錢上獲利并沒有關(guān)系。「缺乏了脆弱,就沒有勝利?!共祭蔬@么寫到。

布朗的研究跟麥爾坎?葛拉威爾(Malcolm Gladwell)在他的著作《以小勝大:弱者如何找到優(yōu)勢,反敗為勝?》(David and Goliath: Underdogs, Misfits, and the Art of Battling Giants)里發(fā)展的概念相互呼應(yīng)。葛拉威爾詳細說明了脆弱的個人和團體,由于他們隱藏的資產(chǎn)和美德,通常會如何達成令人驚訝的勝利。類似的發(fā)現(xiàn)指出,允許他們露出自己脆弱的一面,向顧客表達真正情感的員工,展現(xiàn)了更多的注意力和績效。「心智化」(mentalization)是指一種讓自己容易受到其他人(甚至是競爭對手和敵人)的感受所影響的過程,有些研究則指出,心智化會促進人際間的連結(jié)和幸福感受。

在我擔(dān)任高級管理者個人指導(dǎo)教練的實務(wù)經(jīng)驗里,我一直都受到這些概念的啟發(fā),并且親眼目睹了它們實際發(fā)生作用。透過為犯下的錯誤道歉、向競爭對手尋求協(xié)助,以及展現(xiàn)出他們的脆弱,我許多的客戶都因此達成了顯著的成功。我某些擔(dān)任CEO的客戶減少對于短期利潤的聚焦,把焦點更著重在將他們的公司轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的企業(yè)公民和慷慨的雇主,因而讓自己更容易受到批評和可能的失敗。在某種程度上,他們接受指導(dǎo),呈現(xiàn)出許多美德,這些美德會帶來很多好處。

這些價值指引了我的職業(yè)生涯,同時也讓我體會到,生命里的脆弱反而會造就某些事的成功。底下便是一個很好的例子。在我同意擔(dān)任我兒子的少棒隊的總教練時,我原本預(yù)期的是,每個星期可以在我高級管理者個人指導(dǎo)教練的工作之后,好好的休息一下。我完全都沒想過,指導(dǎo)一群十歲的小孩打棒球,竟然會教導(dǎo)了我深具價值的一課,可以讓我運用在指導(dǎo)高級管理者上。

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我們隊名是水手隊,隊員都相當(dāng)爭強好勝,當(dāng)賽季即將結(jié)束時,我的球隊面對了聯(lián)盟里實力最強的白襪隊。在最后一局的時候,裁判做出了一個對我們有利的爭議性判決。另一隊的教練在球場上激烈地抗議這項判決,隨后也跟聯(lián)盟CEO提出了抗議。剩下的比賽便在烏云的籠罩下繼續(xù)進行。我們贏了,可是少棒規(guī)則允許聯(lián)盟執(zhí)行長決定,一場遭到抗議的比賽必須從發(fā)生爭議的時間點開始重新進行比賽。
當(dāng)我們等待著聯(lián)盟CEO的決定時,雙方的情緒高漲。我對抗議覺得生氣,可是也擔(dān)心我(還有我們這邊的球員和父母親)中傷了另一位教練。在為了這件事情失眠了一整晚之后,我知道自己需要重新檢視整個情況,以更具有生產(chǎn)力的方式來考慮這件事情。當(dāng)我知道我們可能會輸?shù)暨@場比賽,而且我并沒有以最適當(dāng)?shù)姆绞教幚磉@個情況,我感覺到自己很脆弱。

我做了幾次深呼吸,寄給對方教練一封電郵,為沒有認(rèn)真考慮到他的立場表示抱歉。第二天晚上,我們兩人在當(dāng)?shù)匾患揖瓢勺拢牡搅税羟?、家庭和其它共同的價值。他解釋說,他之所以提出抗議,是希望正確地運用規(guī)則來維持誠實的比賽。即便我自己不可能抗議這項判決,知道他的行動依據(jù)明確的原則,也合乎道理,讓我覺得高興。

在我勇于低頭道歉,并傾聽這位教練兼父親的心聲之后,我了解到自己有更多力量可鼓舞我的客戶。在你感覺生氣或害怕的時候,先退后一步,自我反省一下。別誹謗中傷你的老板、同事、員工或是競爭對手。設(shè)身處地努力想象,自己就是你認(rèn)知的對手。避免一時沖動的言論和行動。表達出后悔或是抱歉。允許你自己謙卑、勇于認(rèn)錯和脆弱,進而獲得力量。

在聯(lián)盟CEO接受了抗議,允許重新比賽最后一局之后,白襪隊的教練親切仁慈地撤銷了抗議,讓我們贏得勝利。不過,我擔(dān)心這種型式的勝利并不會讓人滿意,而且根本上是錯誤的。所以我提議我們還是完成這場比賽,即便我們會冒著失去到手的勝利、吞下敗場的風(fēng)險。

我們重新進行最后一局,最后輸了比賽。對手擊出再見安打得分時,我兒子正好擔(dān)任投手。在他把淚水擦干,我整理一下思緒之后,我們一起離開球場,對我們處理這個情況的方式感到自豪。這個經(jīng)驗讓我們父子倆變得更加親近,這個結(jié)果本身就是一項勝利。同時,這件事情也讓我能夠跟球員與他們的父母親示范,脆弱可以怎么樣的方式強化像是運動精神和禮貌謙虛等核心價值,到頭來這些價值比起輸贏本身還要重要許多。

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水手隊「發(fā)揮了極大的勇氣」,整個賽季過得淋漓盡致、無怨無悔,如同布朗的研究極力敦促我們所有人都這么做。同時,我顯露了自己的脆弱,正如同我指導(dǎo)那些執(zhí)行長表達他們的脆弱一樣?,F(xiàn)在,我已經(jīng)準(zhǔn)備好在未來更有效地指導(dǎo)(我被「晉升」指導(dǎo)一個暑期訓(xùn)練球隊?。?,而我們的球員也蓄勢待發(fā)、準(zhǔn)備好繼續(xù)成長為年輕的運動員。因為脆弱和勇氣,水手隊成為了一支勝利的球隊。這些美德就是我在自己、我的孩子、我在球場上指導(dǎo)的球員,以及我在高級管理者辦公室里指導(dǎo)的客戶身上,每天努力發(fā)展的相同個人特質(zhì)。

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