我們?nèi)己苊β?，不能容忍有人在上班時讓我們分心，并且破壞我們的生產(chǎn)力。你無法避開其他人，但你可以采取一些做法，重新掌控自己的時間和時程表。
?說明你偏好的溝通方法。為了減少傷腦筋的情況，你可以主動告知同事聯(lián)絡(luò)你的最佳方式，比如電話、簡訊、電子郵件或是推特。
?要求提供會議議程。模糊或散漫的會議會耗費我們太多時間，要堅持先看過議程，才決定是否答應(yīng)參加會議。你也可以親自示范這個做法，為你主持的每一場會議都設(shè)定議程，并且同意提供這個模板給其他人。
?要求他人做好準備。在你答應(yīng)參與開會之前，先詢問其他人是否已研究過相關(guān)議題，以及實際的決策者是否會出席。