一天結(jié)束前的最后十分鐘，該怎么運(yùn)用最好？建議你用這十分鐘回想一下今天的工作──什么讓你精神百倍？什么讓你覺(jué)得灰心喪氣？你接下來(lái)有何計(jì)劃？然后寫(xiě)下大約三百字的心得。
這個(gè)練習(xí)可以讓你記錄自己工作上小小的成就、為達(dá)成具體目標(biāo)而逐步做的努力，藉此激勵(lì)自己，同時(shí)也可做為規(guī)劃下一步的工具。你或許也會(huì)發(fā)現(xiàn)，寫(xiě)作有助于個(gè)人成長(zhǎng)。萬(wàn)一你碰上工作不順，這本工作日志能讓你用不同角度面對(duì)困境，你甚至?xí)谄渲邪l(fā)現(xiàn)，你曾安然度過(guò)更艱難的時(shí)候。