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忙完大項目后要記得休息

當(dāng)前位置:
忙完大項目后要記得休息

完成某件大事后,要繼續(xù)保持干勁并不容易。畢竟你幾個月都專注于同一項目,已經(jīng)習(xí)慣保持某種沖勁,但在達(dá)成目標(biāo)、得回歸正常生活步調(diào)時,往往開始覺得身心具疲。

有幾種調(diào)適的方法,可以讓你從大功告成的刺激,順利轉(zhuǎn)回平日的例行生活。首先自己要明白,你的工作難度會越來越高。在你回頭清理過去因忙于項目而未做的積案前,挪出幾個小時,在辦公室以外的地方,一一列出待辦事項,厘清后再排好優(yōu)先順序。接著專心重新儲備精力,上班時不忘稍作休息。你可以去散散步,別在電腦前面吃午餐。保留一點(diǎn)時間,探索你的下一個大目標(biāo),給自己新鮮的刺激。

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