在職場中，不少員工總覺得自己不如他人，看不到自己創(chuàng)造的價(jià)值，由此而產(chǎn)生自卑的心理；還有的人，因身體上有某些缺陷而產(chǎn)生自卑；有的人也會因工作比不上他人而自卑；甚至有人也會因自己的樣貌不如意而自卑。這種自卑的心理，成為了他們自信的障礙，嚴(yán)重影響了他們在工作和事業(yè)上的發(fā)展。
通常，自卑的人之所以自卑，是因?yàn)樗麄儍?nèi)心缺乏安全感，他們總是忽略自身的優(yōu)點(diǎn)，而過分關(guān)注自身的缺點(diǎn)，然后把它們拿到放大鏡下看，越看越覺得自己很糟糕，為了使自己不遭受失敗的打擊，他們躲避競爭，回避交往，錯失了發(fā)展的機(jī)遇，而這對他們而言，又是一個挫折。就這樣無限循環(huán)，導(dǎo)致他們越來越看輕自己，離自信越來越遠(yuǎn)。
一個青年，小時候因?yàn)樯眢w瘦弱，受到了許多人的欺負(fù)。長大后，他每天都花很多時間健身，接受各種各樣的訓(xùn)練，終于練就一身強(qiáng)壯的筋骨。身體強(qiáng)壯后，他開始注重自己的外表，他越來越害怕自己會衰老或遭遇意外。于是，再次陷入舊日的恐懼和自卑中。
與這個青年有相似經(jīng)歷的還有曾任美國國會參議員的艾爾默·托馬斯。15歲那年，托馬斯比同齡人更力加瘦弱，但是個子卻比別人高出了一大截，就像一根竹竿。但是這個身高并未讓他體會到任何優(yōu)勢，棒球比賽或賽跑各方面的成績都差強(qiáng)人意。同學(xué)們經(jīng)常取笑他，給他起了一個“馬臉”的外號。這使托馬斯的自尊心受到了極大的傷害，除了家人，他不再愿意接受任何人，內(nèi)心極為敏感。
但是與上述青年不同的是，托馬斯沒有讓自己一直深陷在這種自卑的情緒中。他的母親深知他的狀況，鼓勵他說：“孩子，你得去接受教育，既然你的體能狀況如此，你只有靠智力謀生?！辈痪弥蟀l(fā)生的幾件事，就幫助他克服了自卑感。
托馬斯聽從母親的建議，再次走進(jìn)了校園。兩個星期后，他通過了一項(xiàng)考試，得到了一份三級證書，可以到鄉(xiāng)下的公立學(xué)校授課。這張證書對他是一種證明，是除了母親之外，第一次有其他人證明對他有信心。雖然該證書的有效期只有半年，但是足以讓托馬斯找回一些失去的自信。半年過去后，鄉(xiāng)下的一所學(xué)校聘請他去教書，月薪40美元，這進(jìn)一步加強(qiáng)了他的自信。
第一個月的授課結(jié)束后，托馬斯領(lǐng)到了他人生中的第一張由自己的能力賺取的支票。他用這些錢給自己買了一套合身的衣服，嶄新的外表，讓他第一次認(rèn)為自己也很出眾。這時，一年一度的集會開始了，母親督促他參加集會上的演講比賽。這對很久沒有單獨(dú)和陌生人說話的托馬斯而言，簡直比登天還難。但是他不忍心讓母親失望，報(bào)名后就進(jìn)行了精心的準(zhǔn)備，為了熟記演講的內(nèi)容，他為此對著樹木與牛群演練了上百遍。結(jié)果令他不敢相信，他獲得了第二名，贏得了師范學(xué)院一年的獎學(xué)金。
這成為了托馬斯生命中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是他戰(zhàn)勝尷尬與自卑的最大勝利。很久以后，托馬斯在回憶起自己的人生歷程時，不止一次地說：“這四件事對我來說太重要了，是我一生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。”
自卑的心理是可以抑制的，只要我們拒絕去回憶它。而拒絕回憶自卑心理的有效方法就是：僅僅從我們的記憶中取出積極的思想，抹殺掉其他思想。當(dāng)我們拒絕記住消極、自卑的思想時，就向令我們害怕的恐懼邁出了一大步。就算我們身上沒有那么多令人驕傲的地方，我們也可以通過自己的努力讓自己變得出色。比如，也許我們不夠漂亮，但是我們可以變得聰明；也許我們不夠聰明，但是我們可以很善良。即便是有一千個理由讓我們自卑，我們?nèi)匀灰页鲆蝗f個理由讓自己自信。
丟掉自卑，只有這樣我們才能敢于進(jìn)取，才會擁有積極的人生態(tài)度，成為一個有主動創(chuàng)造精神的人，開拓自己的事業(yè)。