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自我管理:通過(guò)小事增加你的自信

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自我管理:通過(guò)小事增加你的自信

通常,人們都不屑去做一件小事情,然而,對(duì)一個(gè)缺乏自信的人而言,通過(guò)完成一件件小事情增加自信,卻是一個(gè)很不錯(cuò)的方法。

小田次郎先生初次登上演講臺(tái)時(shí),非常不自信,因?yàn)樗麖膩?lái)沒(méi)有在大庭廣眾之下開(kāi)口。第一次面對(duì)公眾演講,他臉色發(fā)白,膝蓋顫抖,幾乎暈厥過(guò)去,但為了自己的政治前途,他只能咬緊牙關(guān),去講完一個(gè)長(zhǎng)篇演講。

那次演講結(jié)束后,小田次郎決定在以后的演講中,只作一些很短的演說(shuō)。這樣,在能夠盡量輕松地表達(dá)自己想法的基礎(chǔ)上,自己還不至于太緊張。無(wú)疑,這是一種十分有效的方法,不但沒(méi)有緊張,還因?yàn)檠葜v內(nèi)容的精辟而得到了陣陣掌聲。一次次的小成功,增強(qiáng)了他的自信心,當(dāng)最重要的一場(chǎng)演講到來(lái)時(shí),他連續(xù)演講了半小時(shí),也不覺(jué)得吃力了。

天生就具備自信的人只有一小部分,他們擁有良好的家庭背景,有機(jī)會(huì)接受高質(zhì)量的教育,又比較聰明能干,他們的自信就像是與生俱來(lái)的。對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),在成長(zhǎng)的過(guò)程中或多或少都會(huì)產(chǎn)生一定程度的自卑感,只是有的人表現(xiàn)程度不同或表露的方法不同而已。因此,如何克服自卑心理,建立自信,就成了每一個(gè)積極進(jìn)取的人必須面對(duì)的問(wèn)題。先從容易的事情做起,讓一次次的小成功增強(qiáng)自己的自信,由此,小田次郎走向了成功。

當(dāng)我們成功地做完一件事情時(shí),信心就會(huì)增強(qiáng)一點(diǎn),成功的喜悅會(huì)使我們渴求更輝煌的成功。例如:我們以前不擅長(zhǎng)游泳,但是為了身體健康,第一天學(xué)會(huì)了基本的游泳姿勢(shì),此時(shí),我們會(huì)覺(jué)得自己很了不起。當(dāng)?shù)诙靵?lái)臨時(shí),我們就會(huì)迫不及待地想要游出幾米。此時(shí)的我們不會(huì)再懷疑自己是否能學(xué)會(huì)游泳,而是堅(jiān)信自己一定能夠?qū)W會(huì)。

世界輕量級(jí)拳王麥加芬,就是依靠這種方法使自己成功的。開(kāi)始,麥加芬并不出色,為了能夠增加他的自信,他的經(jīng)理人哈里斯讓麥加芬先和某某對(duì)拳,然后又和另一個(gè)運(yùn)動(dòng)員交手,然后再換一個(gè)。他每次所挑選的對(duì)手,都不會(huì)使麥加芬難以取勝。不過(guò),每次他都會(huì)把對(duì)手的水平提高一些,每次取得的勝利總會(huì)比上一次要難一點(diǎn),這樣,就能讓麥加芬在每次比賽后都能夠有所收獲。

哈里斯沒(méi)有讓麥加芬首次就挑戰(zhàn)最厲害的拳手,而是讓他慢慢地前進(jìn),但又不讓麥加芬過(guò)于自信,每次叫他去應(yīng)付的那個(gè)人都不可能輕易取勝,也不讓他喪失自信。

不管我們從事什么職業(yè),只要認(rèn)為自己缺乏自信,就可以通過(guò)這種方式加以訓(xùn)練,只是,這種方式取得進(jìn)步的速度比較緩慢。但同時(shí)也要知道,想一步登天,必定會(huì)以失敗告終。連小事情都做不好,就急于去應(yīng)付強(qiáng)大的對(duì)手,不但不能夠讓我們?cè)诔晒χ姓业阶孕?,反而還會(huì)丟失了自信,這是大部分人常犯的錯(cuò)誤。

因此,當(dāng)上司再交給我們一件簡(jiǎn)單的工作時(shí),讓我們處理一些很容易的信件時(shí),或者讓我們解決一些容易的問(wèn)題時(shí),不要再抱怨上司不給我們鍛煉的機(jī)會(huì),先把這些事情做好,漸漸養(yǎng)成一種成功的習(xí)慣,在小事上建立起自己的信心,當(dāng)時(shí)機(jī)成熟,我們就可以有準(zhǔn)備地做一些較難的工作了。

對(duì)成功的體驗(yàn),是自信的本質(zhì)。體驗(yàn)越多,我們就越自信,而每一件小事的成功,就是自信的源泉,做好每一件小事,就是在積累強(qiáng)大的自信。

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