大多數(shù)成為領(lǐng)導(dǎo)者的人在對別人說“不”的問題上。都沒有什么困難。那種缺乏自信的行為在他們身上通常是不會出現(xiàn)的。但是，也有些人會發(fā)現(xiàn)自己雖然扮演著領(lǐng)導(dǎo)的角色，卻無法開展工作，因為他們同意了本該堅決拒絕的事情。
如果上面說的這些與你的情況相符——哪怕只是有一點點相符，那么就請接著讀下去。有許多原因都會導(dǎo)致人們覺得說“不”是一件困難的事。它們主要源于人們從小到大受到的教育——要有禮貌，并且要遷就別人。但是現(xiàn)在，你要有自信，并且認識到你有權(quán)利不去做別人要求你做的事——學(xué)會這些是向敢于拒絕邁出的很大一步。此外，許多家庭在女孩的社會化過程中所灌輸?shù)脑S多傳統(tǒng)思想，也可能會使這些女性日后走上管理和領(lǐng)導(dǎo)崗位之后，更難有足夠的自信和勇氣去開口拒絕。
下面列出了一些讓你自己說“不”的小竅門：
- 要認識到你有拒絕的權(quán)利。任何一個試圖通過脅迫或者操縱使你改變主意的人都是在侵犯你的權(quán)利。
- 要承認其他人有要求你幫助他們的權(quán)利，但是你可以根據(jù)你的需要，而不是他們的需要，來決定是否提供幫助。
- 如果你預(yù)期到會有一場特別艱難的談判，那么想象可能出現(xiàn)的情形。用角色扮演的方法想象你希望進行的談話，并確保事情的發(fā)展如你所愿。
- 學(xué)會堅定地要求得到你想要的東西。堅定地說出你準備提供的東西。重復(fù)你的話(甚至說上一遍、一遍又一遍)可能是一個有用的技巧。
- 要做好提出或者接受妥協(xié)的準備——這種妥協(xié)能使你得到你想要的東西，即使是在(或尤其是在)別人能從中得到更多的時候。
- 保持冷靜。你是在堅持自己的權(quán)利，你有什么必要生氣呢？
如果你在這方面的問題比較嚴重，那么就接受自信心培訓(xùn)。它將給你巨大的回報。如果你的問題不大，那么就通過閱讀有關(guān)自信的書來培訓(xùn)自己。